Tenho Salo (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total Dots
Raw 551.1 363.7 628.3 1521.2 434.10
Single 308.6 308.6 308.6 925.9 271.95

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total Dots
5 SVNL 2020-03-13 Finland Klassisen voimanoston SM-kisat Open 24~ Raw 205 203.6 507 523.6 -534.6 336.2 347.2 595.2 617.3 628.3 1499.1 434.10
1 SVNL 2019-05-11 Finland Kansallinen klassinen voimanosto Open 23~ Raw 205 203.8 496 518.1 529.1 314.1 330.7 341.7 -573.2 573.2 -628.3 1444 417.92
1 SVNL 2018-12-15 Finland Klassinen voimanosto Open 22~ Raw 205 204.9 496 512.5 523.6 325.1 341.7 -352.7 573.2 617.3 -633.8 1482.6 427.99
1 SVNL 2018-11-11 Finland Kansallinen klassinen voimanostokilpailu Open 22~ Raw 231 226 -529.1 551.1 -562.1 363.7 -374.8 595.2 -628.3 1510.1 417.14
1 SVNL 2018-10-13 Finland Voimanostokisa klassinen Under 23 22~ Raw 231 223.7 529.1 551.1 -562.1 352.7 363.7 -374.8 595.2 -628.3 1510.1 418.95
1 SVNL 2018-09-15 Finland Syyskuun Power-Cup klassinen voimanosto Open 22~ Raw 231 223.1 518.1 551.1 352.7 363.7 -374.8 595.2 -628.3 1510.1 419.48
2 SVNL 2017-11-18 Finland Nuorten klassisen voimanoston SM-kisat Under 23 21~ Raw 231 224.5 529.1 551.1 -562.1 325.1 341.7 -352.7 595.2 -628.3 -639.3 1488.1 412.25
2 NSF 2017-09-02 Norway Barents Summer Games Open 21~ Raw 231 229.2 551.1 352.7 617.3 1521.2 417.76
1 SVNL 2017-04-29 Finland Kansallinen klassinen voimanosto Under 23 21~ Raw 231 225.2 507 529.1 -540.1 347.2 363.7 -374.8 562.1 595.2 617.3 1510.1 417.82
4 SVNL 2016-12-03 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Under 23 20~ Raw 231 221.3 330.7 347.2 352.7 352.7 98.32
3 SVNL 2016-11-19 Finland Nuorten klassisen voimanoston SM-kisat Under 23 20~ Raw 231 221.2 -485 501.5 518.1 325.1 336.2 347.2 551.1 584.2 -600.7 1449.5 404.09
1 SVNL 2016-09-17 Finland Syyskuun Power-Cup klassinen voimanosto Under 23 20~ Raw 231 222 451.9 468.4 479.5 319.6 330.7 336.2 551.1 -584.2 -600.7 1366.8 380.47
5 SVNL 2015-11-28 Finland Nuorten klassisen voimanoston SM-kisat Under 20 19~ Raw 205 203.1 440.9 474 297.6 308.6 314.1 529.1 556.6 -584.2 1344.8 389.84
1 SVNL 2015-10-31 Finland Klassisen penkkipunnerruksen Pohjois-Suomen mestaruus Under 20 19~ Raw 205 202.6 297.6 308.6 -314.1 308.6 89.59
3 SVNL 2015-09-12 Finland Syyskuun Power Cup Open 19~ Single 205 197.8 308.6 281.1 297.6 308.6 308.6 925.9 271.95
1 SVNL 2014-10-11 Finland Klassisen penkkipunnerruksen Pohjois-Suomen mestaruus Under 20 18~ Raw 205 202.2 275.5 286.6 292.1 292.1 84.86
5 SVNL 2014-09-06 Finland Syyskuun Power Cup klassinen voimanosto Open 18~ Raw 205 202.6 418.8 440.9 -457.4 275.5 286.6 292.1 529.1 551.1 562.1 1295.2 375.96
6 SVNL 2013-03-01 Finland Nuorten ja veteraanien voimanoston SM-kisat Under 20 17~ Raw 205 196.1 352.7 374.8 -396.8 253.5 270 281.1 474 496 507 1162.9 343.12