Steven Podas (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total Dots
Raw 578.7
Single 694.4 418.8 694.4 1664.5 447.70

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total Dots
13 BVDK 2020-01-18 Germany 1. Wettkampftag Bundesliga Kraftdreikampf Open 30~ Single 264 248.4 661.4 -705.4 -705.4 396.8 418.8 -440.9 551.1 584.2 -617.3 1664.5 443.17
1 BVDK 2019-06-15 Germany-ST Sachsen-Anhalt-Meisterschaften im Bankdrücken und Kreuzheben Open 29~ Raw 264 243.8 529.1 562.1 578.7 578.7 155.15
1 BVDK 2019-06-15 Germany-ST Sachsen-Anhalt-Meisterschaften im Bankdrücken und Kreuzheben Open 29~ Single 264 243.8 374.8 396.8 418.8 418.8 112.30
15 BVDK 2019-04-06 Germany 2. Wettkampftag Bundesliga Kraftdreikampf Open 29~ Single 264 239.6 -683.4 -683.4 683.4 -374.8 374.8 402.3 551.1 573.2 -595.2 1658.9 447.70
15 BVDK 2019-01-19 Germany 1. Wettkampftag Bundesliga Kraftdreikampf Open 29~ Single 264 242.9 661.4 694.4 -716.5 374.8 402.3 -418.8 529.1 551.1 1647.9 442.42
DQ BVDK 2018-04-07 Germany 3. Runde Bundesliga Kraftdreikampf Open 28 Single 264 239.3 -683.4 -683.4 -683.4 385.8 396.8 -407.8 562.1 584.2 -606.2
16 BVDK 2018-01-20 Germany 1. Runde Bundesliga Kraftdreikampf Open 28 Single 264 236.7 639.3 672.4 -705.4 363.7 -385.8 385.8 551.1 578.7 -595.2 1636.9 443.81
1 BVDK 2017-11-11 Germany-ST Sachsen-Anhalt-Meisterschaften im Kreuzheben Open 27~ Raw 264 236.5 551.1 562.1 573.2 573.2 155.46
1 BVDK 2017-09-23 Germany-ST Sachsen-Anhalt-Meisterschaften im Kraftdreikampf Open 27~ Single 264 235 485 595.2 661.4 374.8 -407.8 -407.8 529.1 562.1 -578.7 1598.3 434.62
14 BVDK 2017-01-21 Germany 1. Runde Bundesliga Kraftdreikampf Open 27 Single 264 238.1 -573.2 606.2 -639.3 363.7 380.3 391.3 551.1 -595.2 -595.2 1548.7 418.99
1 BVDK 2016-11-11 Germany-ST Sachsen-Anhalt-Meisterschaften im Kreuzheben Open 26~ Raw 231 229.2 529.1 562.1 -573.2 562.1 154.39
8 BVDK 2016-04-09 Germany 3. Runde Bundesliga Kraftdreikampf Open 26 Single 231 226.6 551.1 584.2 617.3 330.7 363.7 -374.8 551.1 -584.2 1532.2 422.80
10 BVDK 2016-01-23 Germany 1. Runde Bundesliga Kraftdreikampf Open 26 Single 264 240.3 -551.1 551.1 595.2 363.7 374.8 -396.8 -551.1 551.1 -573.2 1521.2 410.08
8 BVDK 2015-01-24 Germany 1. Runde Bundesliga Kraftdreikampf Open 25 Single 264 248.6 -551.1 -551.1 606.2 330.7 352.7 -363.7 551.1 584.2 -617.3 1543.2 410.75
1 BVDK 2013-11-09 Germany-ST Sachsen-Anhalt-Meisterschaften im Kreuzheben Open 23~ Single 264 247.1 507 540.1 -578.7 540.1 144.09
2 BVDK 2013-10-12 Germany-ST Sachsen-Anhalt-Meisterschaften im Kraftdreikampf Open 23~ Single 264 244 529.1 595.2 661.4 330.7 -352.7 -352.7 485 529.1 -617.3 1521.2 407.69
2 BVDK 2013-05-11 Germany-ST Sachsen-Anhalt-Mannschaftsmeisterschaften im Bankdrücken Open 23~ Single 264 244.7 330.7 -363.7 363.7 363.7 97.39
1 BVDK 2011-10-08 Germany-ST Sachsen-Anhalt-Meisterschaften im Kraftdreikampf Juniors 21~ Single 264 234.1 485 551.1 617.3 264.5 -308.6 308.6 485 529.1 574.3 1500.2 408.55
3 BVDK 2010-06-20 Germany-ST Sachsen-Anhalt-Meisterschaften im Bankdrücken Juniors 20~ Single 275 249.5 330.7 -352.7 352.7 352.7 93.77
4 BVDK 2010-04-10 Germany 1. Bundesliga Nord 3. Wettkampftag Juniors 20 Single 275 246.2 562.1 330.7 694.4 1587.3 424.00
3 BVDK 2010-01-23 Germany 1. Bundesliga Kraftdreikampf Juniors 20~ Single 242 235.9 661.4 319.6 573.2 1554.2 422.01
1 BVDK 2010-01-01 Germany DM Jugend/Junioren KDK Juniors 20 Single 275 246.9 485 -573.2 -705.4 308.6 319.6 -358.2 485 501.5 1306.2 348.58
2 BVDK 2009-12-11 Germany Deutsche Meisterschaft Kreuzheben Juniors 19~ Single 242 237.4 529.1 556.6 573.2 573.2 155.24
3 BVDK 2009-10-24 Germany-SN Deutsche Meisterschaft Kraftdreikampf Jugend/Junioren Juniors 19~ Single 275 243.1 529.1 573.2 617.3 286.6 319.6 -330.7 -529.1 -529.1 529.1 1466 393.45
3 BVDK 2009-03-28 Germany-MV Deutsche Mannschaftsmeisterschaft Kraftdreikampf Open 34~ Single 242 232.8 518.1 297.6 540.1 1355.8 370.06
1 BVDK 2008-11-15 Germany Deutsche Meisterschaft im Kreuzheben Juniors 18~ Single 242 237.2 507 540.1 567.7 567.7 153.80
6 BVDK 2008-10-24 Germany Deutsche Meisterschaft Jugend/Junioren Juniors 18~ Single 242 236.7 -485 485 -529.1 264.5 275.5 -286.6 485 529.1 -567.7 1289.7 349.67
1 BVDK 2007-05-26 Germany Deutsche Meisterschaft Bankdrücken Jugend/Junioren Youth 17~ Single 242 228.4 242.5 253.5 -259 253.5 69.74