Juha Ristolainen (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total Dots
Raw 363.7 303.1 518.1 1173.9 360.59
Single 440.9 352.7 507 1278.6 386.18

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total Dots
1 SVNL 2018-12-15 Finland Klassisen penkkipunnerruksen seuranmestaruuskilpailut Open 48~ Raw 183 179.1 264.5 286.6 -303.1 286.6 88.83
1 SVNL 2018-05-12 Finland Kansallinen varustevoimanosto Over 40 48~ Single 183 178.8 363.7 385.8 -402.3 275.5 -286.6 -297.6 462.9 507 -529.1 1168.4 362.56
7 SVNL 2018-02-23 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 40 48~ Raw 183 178.5 264.5 286.6 -297.6 286.6 89.02
1 SVNL 2018-01-06 Finland Kansallinen klassinen voimanostokilpailu Over 40 48~ Raw 205 186.5 220.4 264.5 308.6 220.4 264.5 -286.6 286.6 418.8 440.9 1014.1 307.27
6 SVNL 2016-12-03 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 40 46~ Raw 183 179.5 286.6 297.6 -308.6 297.6 92.13
1 SVNL 2016-09-10 Finland Kansallinen klassinen voimanostokisa Over 40 46~ Raw 183 182 319.6 -341.7 358.2 286.6 297.6 -308.6 485 518.1 1173.9 360.59
4 SVNL 2016-05-14 Finland Kansallinen klassinen voimanostokilpailu Open 46~ Raw 183 181.4 286.6 319.6 352.7 281.1 297.6 -308.6 440.9 485 -523.6 1135.3 349.31
2 SVNL 2015-12-12 Finland Seuranmestaruuskilpailu klassinen voimanosto Open 45~ Raw 183 180.3 319.6 341.7 358.2 286.6 -308.6 -308.6 462.9 512.5 -529.1 1157.4 357.36
6 SVNL 2015-08-15 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 40 45~ Raw 183 179.2 275.5 292.1 303.1 303.1 93.93
8 SVNL 2014-08-16 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 40 44~ Raw 183 174.6 275.5 292.1 -303.1 292.1 91.89
2 SVNL 2014-05-17 Finland Seuranmestaruuskilpailu klassinen voimanosto Open 44~ Raw 183 178.1 330.7 347.2 363.7 264.5 281.1 292.1 429.9 474 -496 1129.8 351.34
1 SVNL 2014-01-05 Finland Pärnun Penkkarit Over 40 44~ Raw 183 176.7 275.5 292.1 -297.6 292.1 91.26
5 SVNL 2010-03-26 Finland Veteraanien voimanoston SM-kisat Over 40 40~ Single 198 187.6 407.8 440.9 -474 319.6 341.7 352.7 440.9 474 485 1278.6 386.18
5 SVNL 2010-02-06 Finland Veteraanien ja VAU penkkipunnerruksen SM-kisat Over 40 40~ Single 198 188.7 -330.7 341.7 -374.8 341.7 102.88
5 SVNL 2009-11-15 Finland Penkkipunnerruksen joukkue SM-finaali Open 39~ Single 198 187.6 330.7 352.7 -369.2 352.7 106.53
7 SVNL 2009-04-24 Finland Veteraanien voimanoston SM-kisat Over 40 39~ Single 198 186.9 407.8 440.9 -457.4 330.7 341.7 -352.7 440.9 462.9 490.5 1273.1 385.26
6 SVNL 2009-02-07 Finland Veteraanien ja SIU penkkip SM-kisat Over 40 39~ Single 198 187.8 -336.2 341.7 -363.7 341.7 103.14