Janne Jämsä (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total Dots
Raw 429.9

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total Dots
1 SVNL 2020-10-03 Finland Jäsentenvälinen klassinen penkkipunnerrus Over 40 45~ Raw 264 258.3 407.8 -418.8 418.8 418.8 109.99
2 SVNL 2020-02-21 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 40 45~ Raw 264 259.1 407.8 424.4 -440.9 424.4 111.33
1 SVNL 2019-05-18 Finland Jäsentenvälinen klassinen penkki Over 40 44~ Raw 264 259.7 396.8 429.9 -440.9 429.9 112.69
1 SVNL 2018-12-15 Finland Jäsentenvälinen klassinen penkkipunnerrus Over 40 43~ Raw 264 255.6 396.8 424.4 -440.9 424.4 111.85
1 SVNL 2018-05-26 Finland Jäsentenvälinen klassinen penkkipunnerrus Over 40 43~ Raw 264 251.2 380.3 402.3 -424.4 402.3 106.69
4 SVNL 2018-02-23 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 40 43~ Raw 264 252.6 380.3 402.3 -424.4 402.3 106.48
2 SVNL 2017-12-01 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 40 42~ Raw 264 253.1 385.8 407.8 -429.9 407.8 107.86
1 SVNL 2017-09-02 Finland Klassinen penkkipunnerrus Over 40 42~ Raw 264 253.3 374.8 396.8 418.8 418.8 110.76
1 SVNL 2017-05-20 Finland Klassinen penkkipunnerrus Over 40 42~ Raw 264 251.6 374.8 396.8 -418.8 396.8 105.17
3 SVNL 2016-12-03 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 40 41~ Raw 264 246.8 363.7 385.8 407.8 407.8 108.86
1 SVNL 2016-11-05 Finland Klassinen jäsentenvälinen penkki Over 40 41~ Raw 264 237.5 341.7 341.7 92.53