Hannu Mikkola (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total Dots
Raw 275.5 314.1 380.3 931.4 286.57
Single 330.7 231.5 396.8 959 335.27

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total Dots
1 SVNL 2019-05-04 Finland Kansallinen klassinen voimanosto Over 40 48~ Raw 205 201.2 154.3 198.4 242.5 253.5 275.5 -286.6 220.4 286.6 352.7 870.8 253.59
4 SVNL 2019-02-22 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM Over 40 48~ Raw 205 203.1 264.5 281.1 292.1 292.1 84.67
1 SVNL 2018-12-15 Finland Klassisen penkkipunnerruksen seuranmestaruuskilpailut Open 47~ Raw 205 203.7 253.5 275.5 -286.6 275.5 79.78
2 SVNL 2018-09-15 Finland Kansallinen klassinen voimanostokilpailu Over 40 47~ Raw 231 218.4 132.2 176.3 220.4 220.4 242.5 264.5 220.4 275.5 330.7 815.7 228.67
6 SVNL 2018-02-23 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 40 47~ Raw 205 202.4 264.5 281.1 292.1 292.1 84.83
1 SVNL 2018-01-06 Finland Kansallinen klassinen voimanostokilpailu Over 40 47~ Raw 231 213.7 126.7 170.8 220.4 220.4 253.5 286.6 170.8 237 303.1 810.2 229.34
9 SVNL 2016-12-03 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 40 45~ Raw 183 181 264.5 -286.6 -286.6 264.5 81.50
DQ SVNL 2016-09-10 Finland Kansallinen klassinen voimanostokisa Over 40 45~ Raw 205 197.9 143.3 275.5 292.1 -303.1 -143.3
6 SVNL 2016-05-14 Finland Kansallinen klassinen voimanostokilpailu Open 45~ Raw 183 181.4 253.5 275.5 -286.6 275.5 -292.1 -292.1 330.7 363.7 380.3 931.4 286.57
3 SVNL 2015-12-12 Finland Seuranmestaruuskilpailu klassinen voimanosto Open 44~ Raw 183 179.8 55.1 264.5 -286.6 286.6 99.2 440.9 136.35
10 SVNL 2015-08-15 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 40 44~ Raw 205 203 286.6 303.1 314.1 314.1 91.10
8 SVNL 1980-04-19 Finland Nuorten 20 v. voimanoston SM -kisat Under 20 9~ Single 148 148.8 330.7 231.5 396.8 959 335.27