Frank Iding (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total Dots
Raw 319.6 220.4 440.9 981 349.46
Single 214.9 396.8

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total Dots
2 BVDK 2020-03-07 Germany-NI offene Landesmeisterschaften im Bankdrücken Open 25 Raw 163 146.1 198.4 198.4 70.28
2 BVDK 2019-11-16 Germany-NI Norddeutsche Meisterschaft KDK Battle of the North Open 24 Raw 145 145 297.6 308.6 319.6 198.4 209.4 220.4 407.8 424.4 440.9 981 349.46
5 BVDK 2019-11-09 Germany DM Classic Bankdrücken - alle Altersklassen Open 24 Raw 145 145.2 198.4 209.4 214.9 214.9 76.48
1 BVDK 2019-09-14 Germany-NI Norddeutsche Meisterschaft im Bankdrücken Open 24 Raw 145 145.5 209.4 209.4 74.44
1 BVDK 2019-07-12 Germany Deutsche Meisterschaften im Kreuzheben Open 24 Single 145 142.8 352.7 374.8 396.8 396.8 142.99
1 BVDK 2019-06-01 Germany-NI Niedersächsische Landesmeisterschaft KDK Open 24 Raw 145 145.5 292.1 203.9 424.4 920.4 327.12
1 BVDK 2019-05-26 Germany-NI Offene Niedersächsische Landesmeisterschaft Kreuzheben Open 24 Raw 163 163.1 407.8 407.8 133.88
2 BVDK 2018-11-02 Germany Deutsche Meisterschaften im Bankdrücken equipped Juniors 23 Single 145 145.5 198.4 214.9 -225.9 214.9 76.39
5 BVDK 2018-10-20 Germany-BY DM KDK Classic Jugend und Junioren Juniors 23 Raw 145 145.4 225.9 248 264.5 176.3 -198.4 -209.4 352.7 374.8 -396.8 815.7 290.07
1 BVDK 2018-09-29 Germany-MV NDM KDK Juniors 23 Raw 163 147.2 220.4 242.5 -264.5 176.3 187.4 -198.4 -330.7 352.7 374.8 804.7 283.46
1 BVDK 2018-08-25 Germany-NI offene Landesmeisterschaft im Bankdrücken Juniors 23 Raw 145 145.5 176.3 176.3 62.68
1 BVDK 2017-12-03 Germany DM Kreuzheben Juniors 22 Single 145 139.4 303.1 319.6 330.7 330.7 121.39
4 BVDK 2017-10-12 Germany DM KDK Classic Juniors 22 Raw 145 138.5 181.8 198.4 -203.9 -148.8 148.8 -154.3 242.5 -275.5 -281.1 589.7 217.62
3 BVDK 2017-09-30 Germany NDM Kraftdreikampf Juniors 22 Raw 145 141.1 198.4 -209.4 154.3 -165.3 242.5 275.5 628.3 228.54