Flavio Zilio (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total Dots
Raw 418.8 319.6 496 1234.6 342.36
Single 551.1 418.8 534.6 1471.6 406.22

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total Dots
1 FIPL 2022-06-05 Italy 39 gara nazionale open di powerlifting attrezzata maschile e femminile Master II 52~ Single 205 201.3 396.8 424.4 440.9 275.5 286.6 -297.6 396.8 429.9 451.9 1179.4 343.43
7 FIPL 2022-05-15 Italy 22° Gara Nazionale Open Di Stacco Attrezzato Maschile e Femminile Senior 52~ Single 205 201.8 474 507 -518.1 507 147.46
3 FIPL 2021-11-20 Italy 4 Gara Nazionale Classic Master Di Powerlifting Maschile Femminile Master II 51~ Raw 205 201 319.6 341.7 358.2 275.5 286.6 -297.6 396.8 440.9 462.9 1107.8 322.76
2 FIPL 2020-10-10 Italy 3° Campionato Italiano Classic Master Master II 50~ Raw 205 203.8 308.6 330.7 352.7 286.6 -303.1 352.7 385.8 407.8 1047.2 303.09
2 FIPL 2020-02-01 Italy 1° Campionato Italiano Sub-Junior Junior e Master di Stacco Classic Master II 50~ Raw 231 221 440.9 485 -518.1 485 135.25
2 FIPL 2019-12-12 Italy 19° Coppa Italia di Powerlifting Master II 49~ Single 231 218.5 462.9 485 507 330.7 -352.7 352.7 485 518.1 529.1 1388.9 389.27
1 FIPL 2019-11-08 Italy 20° Campionato Italiano Assoluto di Panca e 5° Campionato Italiano Classic di Panca Master II 49~ Raw 231 221.4 297.6 314.1 319.6 319.6 89.08
4 FIPL 2019-05-17 Italy 2° Campionato Classic Master di Powerlifting Master II 49~ Raw 231 223.3 396.8 -418.8 -418.8 308.6 319.6 -330.7 418.8 462.9 -507 1179.4 327.48
2 FIPL 2018-12-13 Italy XVIII Coppa Italia di Powerlifting Equipped Master I 48~ Single 231 222.1 496 -529.1 529.1 374.8 -385.8 -385.8 440.9 -474 1344.8 374.27
3 FIPL 2018-06-09 Italy 1° Campionato Italiano Classic Master di Powerlifting Master I 48~ Raw 231 224 374.8 396.8 418.8 308.6 319.6 -325.1 418.8 462.9 496 1234.6 342.36
2 FIPL 2018-04-12 Italy 36° Campionato Italiano Assoluto di Powerlifting Master I 48~ Single 231 221.7 474 507 529.1 363.7 380.3 -391.3 440.9 485 512.5 1421.9 396.05
2 FIPL 2018-02-23 Italy 18° Campionato Italiano di Stacco e 4° Campionato Classic Raw di Stacco Master I 48~ Single 231 222 485 -529.1 -529.1 485 135.01
3 FIPL 2017-12-15 Italy XVIII Campionato Italiano di Panca e III Campionato Classic di Panca Master I 47~ Single 231 226 385.8 -396.8 -396.8 385.8 106.57
2 FIPL 2017-10-19 Italy XVII Coppa Italia Master I 47~ Single 231 224 462.9 507 540.1 374.8 385.8 -396.8 462.9 507 -529.1 1433 397.38
2 FIPL 2017-02-24 Italy XVII Campionato Italiano di Stacco e III Campionato Classic di Stacco Master I 47~ Single 231 218.4 440.9 485 518.1 518.1 145.24
3 FIPL 2016-10-13 Italy XVI Coppa Italia Master I 46~ Single 231 223.5 507 551.1 -573.2 385.8 -396.8 -396.8 374.8 440.9 1377.9 382.41
1 FIPL 2016-06-14 Italy XIII Coppa Bertoletti di Panca e II Campionato Classic di Powerlifting Raw Master I 46~ Single 231 222.9 -396.8 396.8 407.8 407.8 113.32
2 FIPL 2016-04-14 Italy XXXIV Campionato Italiano di Powerlifting Master I 46~ Single 231 226.4 440.9 485 518.1 396.8 418.8 -424.4 440.9 485 534.6 1471.6 406.22
2 FIPL 2016-02-26 Italy XVI Campionato Italiano di Stacco e II Campionato Classic di Stacco Raw Master I 46~ Single 231 226.5 496 -518.1 -518.1 496 136.91
1 FIPL 2015-10-15 Italy 15° Coppa Italia di Powerlifting Master I 45~ Single 231 223.6 374.8 440.9 -518.1 385.8 402.3 -407.8 374.8 440.9 485 1328.3 368.58
1 FIPL 2015-06-19 Italy 12° Coppa Bertoletti di Panca e 5° Trofeo di Powerlifting Raw Master I 45~ Single 231 228.4 396.8 -407.8 -407.8 396.8 109.15